Como envelhecer bem? Existe uma fórmula para uma boa velhice?

Neste episódio do Velhices Podcast, recebemos Ana Cláudia Quintana Arantes, médica geriatra, especialista em cuidados paliativos e escritora, para uma conversa profunda e necessária sobre o envelhecimento e tudo o que envolve viver bem ao longo do tempo.

Ao longo do episódio, falamos sobre preparação para a velhice, equilíbrio emocional, planejamento financeiro, saúde, autonomia, relações, propósito e os pequenos prazeres da vida que muitas vezes deixamos pelo caminho — mas que fazem toda diferença para envelhecer com dignidade e qualidade de vida.

Uma conversa sensível, direta e cheia de reflexões sobre o presente e o futuro que todos nós estamos construindo.

🕰️ Neste episódio você vai encontrar temas como:

• Como envelhecer bem • Preparação financeira para o futuro • Equilíbrio e qualidade de vida • Saúde e autonomia • Prazeres que precisam ser preservados • Relações e propósito • E muito mais.